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Ce que j’ai appris pour moi-même de mon épuisement professionnel

Être authentique

Plongez dans l’histoire de la famille – dans mon cas, c’était bien d’en savoir plus sur la famille. La souffrance et la vie des ancêtres jettent une toute nouvelle lumière sur le passé vécu subjectivement. Beaucoup de choses ont été répétées…

Comment me suis-je glissé ? Un concours de plusieurs circonstances. Une mort. Pire intimidation au sein de la famille la plus proche par la suite. Trop de travail. Votre journée compte 48 heures. Panique. Continue de travailler! N’abandonnez pas, continuez. Conduire la longue distance au travail. Pression au travail au point de diriger. Paniquer pour trouver des solutions : comment puis-je sortir d’ici ?

Bien sûr, j’ai dû changer de travail. Là où mon âme douce est maltraitée, je ne peux pas rester.

Maintenant, je sais ce dont j’ai besoin : je sors beaucoup au grand air, je suis content de mes animaux, je suis content de mon équipe. Je suis satisfait de mon (nouveau) travail, dans lequel je suis encouragé et mis au défi.

Assez de sommeil! Toujours l’alpha et l’oméga.

Bon, renforcement des contacts – avec beaucoup d’humour. Il n’y a rien de mieux qu’une famille qui parvient à vous soutenir. Des gens qui croient en toi

Sais-tu cela?

Conseil bien intentionné :

Allez!

Tu vas bien, tu as tout !

Alors vendez simplement un animal/les animaux.

Établissez simplement des règles pour votre famille. Tu n’es pas assez costaud Vous ne vous affirmez pas.

Presque personne ne comprenait la situation.

Alors en 2016 je suis revenu aux câlins des vaches, retour à mes chevaux et à mon nouveau travail.

Laissez-moi rouler, je ne supporterai plus les heures interminables des numéros gris !

De retour dans la vie le 3 octobre 2016.

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